Adidas Manchester Marathon 2023

Nos Pommes à travers l’Europe…

En ce week-end s’avril, c’est Pep’s qui nous raconte sa course:

« En ce beau jour de dimanche du mois avril en Angleterre donc pluvieux avec 9 degré,  le rdv était pris pour le marathon de Manchester avec plus de 20000 runners annoncés. Je m étais mis dans le sas de 4h suivant la forme du moment.
sur place une bonne organisation avec déjà les toilettes ,a noter car très important avant le départ, il y en avait plein sans trop d attente au bas mot une soixante de cabanes alignées … ensuite direction le ligne de départ, ou le contrôle des couleurs étaient très lache j ai pu me faufiler du coup avec les 3h45 et gagner 20 ´ en éliminant le temps d attente déjà bien copieux avec une grosse marge que j avais pris… du coup pas d excuses, je me suis donc échauffer un petit peu comme mes 2 coachs me l auraient prescrit …
 Je suis donc parti plutôt en tête du sas histoire de ne pas trop marcher sur mes prédécesseurs , mon départ a été assez rapide( trop peut être) mais comme j étais bien à ce moment je suis rester les 10 premiers kms à peu près à la même allure, on est donc passer par le centre de Manchester puis on a frôler le stade de «  old traford » été suite passage par de grandes avenues très larges , on est passé ensuite dans des petites villes de banlieue chic de Manchester, par la ville de SALE connu par les rugbymen puis on a atteint le point le plus éloigné  vers le 30 eme KM et retour du côté de la ligne de départ, c est à partir de ce moment que la course commence vraiment avec toutes les difficultés rencontres rencontres après 30 bornes, une petite bruine nous caresse les joues et le reste pendant une demie heure  et à partir du 37 eme là ça devient sérieux et je bataille, l envie de marcher me prend, d’autres coureurs qui souffrent… mais je tiens quand même … à chaque pas de plus je me rapproche de l arrivée et je me tiens à cette idée et je ne marche pas, mais l allure  est bien plus faible et je maintiens avec difficulté le 10,5 km/h…. La fin est laborieuse  à chaque fois que je veux augmenter ma foulée.. les cuisses me rappellent à l’ordre et me menacent de crampes, le mal de ventre commence à venir au 40 eme, je ne vais pas vomir si près de l arrivée… je serre les dents et je finis  donc péniblement en un peu moins de 3h22 , le resultat final compense mes petites douleurs.

Maintenant les plus de cette course: beaucoup de public ( rien à voir avec Lyon )qui encourage tout le long du parcours( meme si je ne comprends pas  toujours tout), des enfants  et adultes aussi qui tendent des boîtes de bonbons en guise de ravitaillement , de la musique à chaque ravitaillement avec du « OASIS  « les enfants du pays. Aussi un beau T shirt et une belle médaille d arrivée.Un public de tout âge toutes conditions, mixité homme femme plus que d habitude .un terrain plat ou presque.
Alors les points négatifs et pas des moindres pour un coureur comme moi, pas de coca du tout, rien à manger de potable du coup j ai rien avale a part de l eau sur tout le parcours, ceci explique peut-être la finition laborieuse.. en guise de ravito c est juste bouteille d eau, barre de céréales, gels… pas de fruits, surtout pas mes bananes habituels , la ravito final même tableau , sinon le parcours n est pas assez en ville  je trouve, on aurait plus pu visiter le centre ville…dommage mais c est de plus en plus le cas dans bien des villes…

Sympas quand même je recommande … »

 
2893- PHILIPPE Pierre-Eric 03:21:03