Compte rendu de la course de Pep’s!

Nous sommes partis de Saugues  sous une météo clémente a 21h(environs
300 a 350 trailers(je crois qu il y a 6 feminines ) les cadors partaient
eux a 23h(50 trailers).

j ai commence  la course dans le ventre mou avec comme objectif dans un
premier temps de ne pas partir comme un derate comme d habitude et
surtout de ne pas essayer de  courir en montee, j ‘ai ete raisonnable je
pense cette fois-ci.,  a partir de 22h il a fallu allumer les
phares,cela devenait necessaires vu les passages sous les bois et
parcours assez accidente en descente….arrivee a Prades premier ravito
et premier passage dans cette localite,c’est partie pour vraiment
attaque les difficultes , il fallait en profite la nuit , sachant que la
meteo de la journee etait annoncee  chaude(ce qui a ete le cas!) les
heures passent tranquilement et je discute avec un autre trailer et on
decide de faire un bout de chemin ensemble en discutant, le nuit ca
passe plus vite et c’est plus rassurant , on avait un niveau equivalent,
deuxieme passage par Prades toujours de nuit la temperature devient plus
fraiche(on est au bord de l allier et les trailers s’habille,nt en
consequence(je decide de rester en short t shirt, j enfile juste un tour
de cou) .je commence a etre barbouille avec  envie de vomir(probleme
chez  moi d alimentation je n’arrive pas a manger, j’ai tourner tout le
long a eau, coca, bananes et une fois de pates)le trailer qui m
accompagnait me dit qu il va surement abandonner(douleur aux cuisses
entre autres), il abondonne au ravito suivant .Passage a Monistrol d
allier les lumieres du jour commencent a arriver,puis c’est parti pour
une grosse ascension jusqu’a st privas avec passage  pentu aider de
cordes,apres le ravito de st privas passage par beaucoup de dents de
scie avec passage assez raide, croisement de trailers deja vu sur la
aprcours, on se suivait plus ou moins(on arrivait a discuter sur
certains portions, c’est l ambiance super du trail ou l on s encourage
mutuellement).

a partir de 10 le soleil commence deja a nous chauffe un peu trop a mon
gout, il ne lachera plus et nous fera souffrir de ses rayons tout le
long du parcour mettant a mal nos organismes ce qui occasionnera pas mal
d abondons.

Chez moi toujours le  mal de ventre qui me laisse peu de repis sauf
juste en sortant des ravitos(j y passe a tous 20 min histoire de
souffler et boire mon coca), sur place aussi toujours la possibilite de
se raffraichir la tete sous un robinet  ou humidifier sa casquette…

Le paysage toujours aussi magnifique , sauvage et rude, faiblement
peuple mais tous les habitants croises ainsi que les benevoles nous
encouragaient.

Apres  le ravito d’Alleyras une grosse etape nous attendait  avec 747 m
de denivele en 14km jusqu’au superbe lac du bouchet niche ou le ravito
nous attendait a l ombre, apres avoir parle avec d autres trailers, ceux
ci me poussent(pour ne pas avoir mal au ventre) a me forcer a manger un
bol de pates… je me force toujours sans appetit( le bienfait des pates
se fera sentir kms plus loin) .etape suivant jusqu’au sommet de cette
sortie au mont deves a 1400m puis la grande descente(enfin c’est vite
dit je dois dire) je retourve des ailes sur 8km en faisant une belle
course juqu’a la sortie de la foret, puis de nouveau bloque par le mal
de ventre qui m empeche de courir(en plus du mal aux jambes), le
probleme de la suite c’est que les chemins etaient en plein soleil…
boujour les degats…

St christophe sur dolaison plus que 15 bornes a tenir avec un derniere
montee a 10km avant le Puy, apres les 100 km les km ont l air le
double.enfin l arrivee tant attendue au dernier ravito de 5km le mal au
ventre toujours la depuis 5h du matin j arrive a vomir … du coca,
forcement rien dans le ventre… ca me soulage , je rebois un peu de
coca pour finir et je retrouve mes jambes et plus de mal de ventre et j
arrrive a courir comme si de rien n etait, je double pas de monde et je
finis en forme sur Le Puy avec la derniere montee sur la cathedrale.

tres content d en avoir fini… il y a eu pas mal d abandon(la chaleur y
etait pour quelque chose)

  resume et experience de cette course: il faut faire le dos rond quand
cela ne va pas et surtout me forcer a manger coute que coute… j ai du
boire 2litres d eau et 3 litres de coca et 3 bananes et encore, 3
compotes et un petit bol de pates… insufficant, ca coute tres cher
dans ce genre de course…

Par contre bâtons super nécessaires…


a suivre

peps

Résultat:

144-PHILIPPE Pierre-Eric 22:55:52